Bij Barbenders Coaching reiken de coaching diensten verder dan enkel 1 on 1 coaching.

Voor beginnende Calisthenics fanaten voorzien wij online coaching trajecten van 3 tot 6 maand in de welke verschillende vooropgestelde doelen behaald kunnen worden. Deze doelen zijn de basics die wij essentieel vinden voor elke beginner.

Een coaching traject bestaat uit:

✅ Drie tot zes maand geperiodiseerd, voorgeprogrammeerd trainingsschema

✅ Het trainingsschema geeft toegang tot onze training app die wij ook gebruiken voor onze 1 on 1 coaching

✅ Barbenders instructievideo’s (NL)

✅ Voorgeschreven sets, reps, tempo, rust, RPE’s & volledig uitgeschreven cues (NL)

✅ Een grotere garantie op resultaten door de volledigheid aan informatie die een autonome aanpak vergemakkelijkt

❌ Zonder coach of begeleiding

Past dit bij jouw noden?

Klik dan door naar onze huidige trajecten!