Integrale Voedingscoaching

Bij Barbenders Coaching beschouwen we gezondheid als een holistische term. Eén van de belangrijkste factoren die zowel sportprestaties als onze algemene gezondheid beïnvloedt, is voeding.

Tijdens onze consultaties helpen we je om ongezonde voedingspatronen te doorbreken en gezondere gewoontes te ontwikkelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, meer energie wilt hebben gedurende de dag of andere gezondheidsdoelen hebt die door een gezond voedingspatroon ondersteund kunnen worden, wij staan voor je klaar.

Tijdens de eerste consultatie:

▫️Evalueren we samen je huidige levensstijl en de impact daarvan op je dagelijkse leven en sportprestaties.

▫️Hanteren we een holistische benadering, waarbij we jou als individu in zijn totaliteit bekijken.

 

De consultatie richt zich op zes pijlers:

1) Huidige voedingspatronen

Analyse van je huidige eetgewoontes.

2) Levensstijl en gewoontes

Overzicht van je dagelijkse routines en gewoontes rekeninghoudende met de gezinssituatie.

3) Stress

Beoordeling van stressniveaus en hoe deze je gezondheid beïnvloeden.

4) Slaap

Evaluatie van je slaappatronen en slaapkwaliteit.

5) Hydratatie

Inzicht in je vochtinname en de effecten op je welzijn.

6) Beweging

Analyse van je fysieke activiteiten en hun impact op je gezondheid. 

Naast deze 6 pijlers helpen wij ook met specifieke gezondheidsklachten die u kan terugvinden onderaan in de tabel. Zou uw specifieke gezondheidsklacht hier niet tussen staan blijft het nog steeds interessant een consultatie in te boeken aangezien wij niet alle mogelijke gezondheidsklachten kunnen opsommen wij uw dus zeker zouden kunnen bijstaan!

Op basis van deze evaluatie stellen we een voedingsplan op maat samen, aangevuld met specifieke richtlijnen en, indien nodig, aanvullende supplementen.
Ons doel is om je te ondersteunen bij het zetten van de eerste stappen naar een gezonder voedingspatroon, wat resulteert in een gezondere levensstijl.

Plan hieronder een consultatie in zodat wij jou kunnen helpen!

Opvolging is volledig vrijblijvend!

Consultatie: €70,00 (incl. BTW)

Opvolging: €35,00 (incl. BTW)

Disclaimer:

Orthomoleculaire consultaties bij Barbenders Coaching kunnen niet gelijkgesteld worden aan consultaties bij een specialist-geneesheer/ huisarts. Richt je voor medisch advies steeds tot je huisarts. Barbenders Coaching maakt geen gebruik van medische hulpmiddelen en voorziet tevens niet in voorschriften voor medicatie.

Mogelijke gezondheidsklachten:

Darmklachten

Allergieën

PCOS

Artrose/Artritis

Pijnklachten

Diabetes Type II

Vermoeidheidssyndromen

Intoleranties

Menstruatieklachten

Psyche/Stress

Osteoporose

Overgewicht

EPI (pancreas problemen)

Fibromyalgie

Eczeem

Menopausale klachten

Slaapproblemen

Jicht

Insulineresistentie

Lever (niet door alcohol)

CVS