Integrale Voedingscoaching
Tijdens onze consultaties helpen we je om ongezonde voedingspatronen te doorbreken en gezondere gewoontes te ontwikkelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, meer energie wilt hebben gedurende de dag of andere gezondheidsdoelen hebt die door een gezond voedingspatroon ondersteund kunnen worden, wij staan voor je klaar.
Tijdens de eerste consultatie:
▫️Evalueren we samen je huidige levensstijl en de impact daarvan op je dagelijkse leven en sportprestaties.
▫️Hanteren we een holistische benadering, waarbij we jou als individu in zijn totaliteit bekijken.
1) Huidige voedingspatronen
Analyse van je huidige eetgewoontes.
2) Levensstijl en gewoontes
Overzicht van je dagelijkse routines en gewoontes rekeninghoudende met de gezinssituatie.
3) Stress
Beoordeling van stressniveaus en hoe deze je gezondheid beïnvloeden.
4) Slaap
Evaluatie van je slaappatronen en slaapkwaliteit.
5) Hydratatie
Inzicht in je vochtinname en de effecten op je welzijn.
6) Beweging
Analyse van je fysieke activiteiten en hun impact op je gezondheid.
Naast deze 6 pijlers helpen wij ook met specifieke gezondheidsklachten die u kan terugvinden onderaan in de tabel. Zou uw specifieke gezondheidsklacht hier niet tussen staan blijft het nog steeds interessant een consultatie in te boeken aangezien wij niet alle mogelijke gezondheidsklachten kunnen opsommen wij uw dus zeker zouden kunnen bijstaan!
Ons doel is om je te ondersteunen bij het zetten van de eerste stappen naar een gezonder voedingspatroon, wat resulteert in een gezondere levensstijl.
Plan hieronder een consultatie in zodat wij jou kunnen helpen!
Opvolging is volledig vrijblijvend!
Opvolging: €35,00 (incl. BTW)
Orthomoleculaire consultaties bij Barbenders Coaching kunnen niet gelijkgesteld worden aan consultaties bij een specialist-geneesheer/ huisarts. Richt je voor medisch advies steeds tot je huisarts. Barbenders Coaching maakt geen gebruik van medische hulpmiddelen en voorziet tevens niet in voorschriften voor medicatie.